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書名
なぜヒトは脂質で瘦せるのか  (扶桑社新書)
著者
金森 重樹
出版者
扶桑社
出版年
2026/03
分類
N498.5
形態
一般書

所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 駅南図書館 新書 N498.5 718798481 一般書 在架

詳細情報

書名 ナゼ ヒト ワ シシツ デ ヤセル ノカ
なぜヒトは脂質で瘦せるのか
叢書名 フソウシャ シンショ
扶桑社新書
562
著者名1 カナモリ シゲキ
金森 重樹/著
東京大学法学部卒。作家、監訳者、ビジネスプロデューサー。著書に「ガチ速“脂”ダイエット」シリーズなど。
出版者 フソウシャ
扶桑社
出版年 202603
ページ 167p
サイズ 18cm
ISBN 978-4-594-10221-0
価格 1000
内容紹介 余分な脂肪が一気に落ちる「断糖高脂質」の基本的な仕組みや、実践するためのノウハウ、断糖高脂質というライフスタイルを一生ものの生活習慣として定着させる考え方などを解説する。陥りやすい問題についてのQ&Aも掲載。
件名 瘦身法
食生活