| 書名 |
ｼﾞｭｳﾏﾝﾆﾝ ﾉ ﾉｳ ｵ ﾐﾃ ｷﾀ ﾉｳｼﾝｹｲ ｹﾞｶｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾉｳ ｵ ﾔｽﾒﾃ ﾄﾄﾉｴﾙ ｼｭｳｶﾝ |
| １０万人の脳を診てきた脳神経外科医が教える脳を休めて整える習慣 |
| 叢書名 |
ﾁﾃｷ ｲｷｶﾀ ﾌﾞﾝｺ |
| 知的生きかた文庫 |
| お８９－１ |
| 著者名１ |
ｵｸﾑﾗ ｱﾕﾐ |
| 奥村 歩／著 |
| 出版者 |
ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ |
| 三笠書房 |
| 出版年 |
202602 |
| ページ |
２２１ｐ |
| サイズ |
１５ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8379-8956-1 |
| 価格 |
770 |
| 内容紹介 |
「なぜか頭が働かない…」がなくなる科学的メソッド。疲れない脳を作るためのシンプルかつ実践的なアクションプランを紹介するとともに、現代病とも言える「脳疲労」の正体についてわかりやすく解説する。 |
| 件名 |
健脳法 |