| 書名 |
ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ ﾋﾄﾘ ﾔｸｾﾞﾝ ｾｲﾛ |
| 心と体が整うひとり薬膳せいろ |
| 副書名 |
ｾｲﾛ ﾋﾄﾂ ﾉ ｼｮｸﾖｳｼﾞｮｳ ﾚｼﾋﾟ ｺﾞｼﾞｭｳｷｭｳ |
| せいろひとつの食養生レシピ５９ |
| 著者名１ |
ｲｻﾞﾜ ﾕﾐｺ |
| 井澤 由美子／著 |
| 料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。テレビ番組出演のほか、雑誌、ラジオ、商品開発などで活躍。著書に「まいにち食薬養生帖」など。 |
| 出版者 |
ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 日本文芸社 |
| 出版年 |
202511 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-537-22322-4 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
せいろに詰めて蒸すだけ！ スーパーで手に入る食材を２つ３つ組み合わせて、不調の原因となる偏りを整える「薬膳せいろ」のレシピを、冷え、風邪、乾燥肌、やる気が出ないなどの症状別に紹介します。スイーツなども掲載。 |
| 件名 |
薬膳 |