| 書名 |
ﾒﾝﾀﾙ ｵ ﾂﾖｸ ｽﾙ ｾｲｶﾂ ｼｭｳｶﾝ |
| メンタルを強くする生活習慣 |
| 副書名 |
ﾁｲｻﾅ ﾏﾁ ﾉ ｾｲｼﾝｶ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ |
| 小さな町の精神科の名医が教える |
| 著者名１ |
ｲｲｽﾞｶ ﾋﾛｼ |
| 飯塚 浩／著 |
| メディカルストレスケア飯塚クリニック院長。精神科医、精神科専門医。臨床ＣＢＤオイル研究会代表。著書に「メンタルを強くする食習慣」がある。 |
| 出版者 |
ｱﾁｰﾌﾞﾒﾝﾄｼｭｯﾊﾟﾝ |
| アチーブメント出版 |
| 出版年 |
202509 |
| ページ |
５２３ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86643-145-1 |
| 価格 |
1620 |
| 内容紹介 |
小麦・乳製品・油・精製糖が日本人の体質に与える影響、運動と睡眠が果たす役割、交感神経と慢性ストレスの連鎖、がん・認知症を含む慢性疾患の真因を解説。心とからだが整う生活習慣のコツを紹介する。 |
| 件名 |
精神衛生 |