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ハイライト:
書名
体力アップ1年生 
著者
たかぎ なおこ
出版者
KADOKAWA
出版年
2024/02
分類
498.3
形態
一般書

所蔵

所蔵件数は1件です。
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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 おかべ図書館 一般 498.3 718369275 一般書 貸出中

詳細情報

書名 タイリョク アップ イチネンセイ
体力アップ1年生
著者名1 タカギ ナオコ
たかぎ なおこ/著
コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳!」「150cmライフ。」など。
出版者 カドカワ
KADOKAWA
出版年 202402
ページ 151p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-04-683239-9
価格 1300
内容紹介 アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる~く頑張るコミックエッセイ。
件名 健康法
トレーニング
体力