| 書名 |
ﾛｸｼﾞｭｳｺﾞｻｲ ｶﾗ ﾉ ｺﾄﾞｸ ｵ ﾀﾉｼﾑ ﾚﾝｼｭｳ |
| ６５歳からの孤独を楽しむ練習 |
| 副書名 |
ｲﾂﾓ ﾊﾂﾗﾂ ﾅ ﾋﾄ |
| いつもハツラツな人 |
| 著者名１ |
ﾀｶﾀﾞ ｱｷｶｽﾞ |
| 高田 明和／著 |
| 静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「自己肯定感をとりもどす！」「ＨＳＰと家族関係」「敏感すぎて苦しい・ＨＳＰがたちまち解決」など。 |
| 出版者 |
ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ |
| 三笠書房 |
| 出版年 |
202307 |
| ページ |
２３０ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8379-2942-0 |
| 価格 |
1150 |
| 内容紹介 |
元気な脳と心と体で「ハツラツ７０代」を実現しよう！ 大学で長年医学を教えてきた著者が、後半生に幸福な時間を作るために、精神論ではなく脳科学・腸内細菌からわかった科学的エビデンスのある孤独感への対処法を紹介する。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| 孤独 |
| 腸内細菌 |