| 書名 |
ｺﾚ ｲｯｻﾂ ﾃﾞ ﾜｶﾙ ｶﾘｽﾏ ﾁﾘｮｳｶ ｻｶｲｼｷ ﾖｳﾂｳ ｵ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾅｵｽ ﾀｲｿｳ ﾄ ｼｮｸｼﾞ |
| これ１冊でわかる！カリスマ治療家・酒井式腰痛を自分で治す体操と食事 |
| 副書名 |
ｼｮｳｼﾞｮｳ ｶﾞ ｶｲｾﾞﾝ ｽﾙ ｷｭｳｼﾞｭｳﾆ ﾉ ﾎｳﾎｳ |
| 症状が改善する９２の方法 |
| 叢書名 |
ｹﾝｺｳ ｺﾚｲﾁ |
| 健康これイチ |
| 著者名１ |
ｻｶｲ ｼﾝﾀﾛｳ |
| 酒井 慎太郎／監修 |
| 出版者 |
ｶﾞｯｹﾝ |
| Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版年 |
202604 |
| ページ |
１４２ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-05-802706-6 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
腰痛の「本当の理由」がわかると、正しいセルフケアができる！ 腰痛を自分で治すための体操・生活・食事の特効ルールや、簡単にできるセルフストレッチを紹介。腰痛改善のレシピも掲載する。チェック欄あり。 |
| 件名 |
腰痛 |
| 体操 |
| 食餌療法 |