| 書名 |
ｲｼｬ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｶﾝﾌﾞﾂ ﾃﾞ ﾄﾄﾉｳ ｻｲｷｮｳ ﾉ ｼｮｸｼﾞﾎｳ |
| 医者が教える乾物で整う最強の食事法 |
| 叢書名 |
ﾃｨｰｼﾞｪｰ ﾑｯｸ |
| ＴＪ ＭＯＯＫ |
| 著者名１ |
ｲｼﾊﾗ ﾆｲﾅ |
| 石原 新菜／監修 |
| 著者名２ |
ﾃﾗｼﾏ ﾓｴｶ |
| 寺島 モエカ／レシピ監修 |
| 出版者 |
ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 宝島社 |
| 出版年 |
202603 |
| ページ |
７９ｐ |
| サイズ |
３０ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-299-07613-7 |
| 価格 |
1300 |
| 内容紹介 |
カルシウム、鉄分、食物繊維などの栄養、旨味が凝縮していて、手軽に減塩できる日本のスーパーフード「乾物」。医師が乾物の健康効果や摂取する際の注意事項を解説し、おいしくて簡単にできる乾物レシピを紹介する。 |
| その他注記 |
奥付のタイトル（誤植）：医師が教える乾物で整う最強の食事法 |
| 件名 |
乾物 |
| 健康法 |