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ハイライト:
書名
感情が整う気持ち手帳 
著者
てらたま
出版者
フォレスト出版
出版年
2025/11
分類
159
形態
一般書

所蔵

所蔵件数は1件です。
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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 岡出山図書館 一般 159 718589377 一般書 貸出中

詳細情報

書名 カンジョウ ガ トトノウ キモチ テチョウ
感情が整う気持ち手帳
著者名1 テラタマ
てらたま/著
岐阜県生まれ。岐阜大学教育学研究科・教職大学院卒業。小中学校の教員を経て、手帳研究家。株式会社Dreamist・株式会社Educate Japan代表取締役。
著者名2 ナコシ ヤスフミ
名越 康文/監修
出版者 フォレストシュッパン
フォレスト出版
出版年 202511
ページ 206p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-86680-346-3
価格 1650
内容紹介 心理学・教育学の知見に基づいた、心にゆとりをもたらす手帳術。1日の最後に、その日を振り返って点数をつけ、手帳に記録していく「気持ち手帳」の書き方やその効果、活用法を詳しく紹介する。
件名 人生訓
ノート術