蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 不夜脳 脳がほしがる本当の休息 著者 東島 威史 出版者 サンマーク出版 出版年 2025/09 分類 491.3 形態 一般書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は28件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1駅南図書館一般491.3ヒ 718563497一般書貸出中 2おかべ図書館一般491.3ヒ 718580186一般書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 駅南図書館 一般 491.3 ヒ 718563497 一般書 貸出中 2 おかべ図書館 一般 491.3 ヒ 718580186 一般書 貸出中 詳細情報 書名 ﾌﾔﾉｳ 不夜脳 副書名 ﾉｳ ｶﾞ ﾎｼｶﾞﾙ ﾎﾝﾄｳ ﾉ ｷｭｳｿｸ 脳がほしがる本当の休息 長く眠らなくても大丈夫 著者名１ ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ ﾀｹﾌﾐ 東島 威史／著 脳神経外科医。医学博士。横須賀市立総合医療センターふるえ治療センター長。プロ麻雀士。著書に「頭がよくなる！子ども麻雀」がある。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 202509 ページ ２３９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-4248-1 価格 1500 内容紹介 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 件名 脳 健脳法 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： 科学的に証明されたすごい習慣大百科 ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 著者： 堀田 秀吾 出版者： ＳＢクリエイティブ 書名： 半うつ 憂鬱以上、うつ未満 著者： 平 光源 出版者： サンマーク出版 書名： 定年後の日本人は世界一の楽園を生きる （Ｈａｎａｄａ新書） 著者： 佐藤 優（１９６０～ 出版者： 飛鳥新社 書名： イン・ザ・メガチャーチ 著者： 朝井 リョウ 出版者： 日経ＢＰ日本経済新聞出版 書名： 扇谷家の不思議な家じまい 著者： 実石 沙枝子 出版者： 双葉社