| 書名 |
ｽﾞ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ﾜｶﾙ ｷﾝﾆｸ ﾉ ﾄﾘｾﾂ |
| 図だけでわかる！筋肉のトリセツ |
| 叢書名 |
ﾁｮｳｺｳﾘﾂ ｻﾝｼﾞｯﾌﾟﾝｶﾝ ﾉ ｷｮｳﾖｳ ｺｳｻﾞ |
| 超効率３０分間の教養講座 |
| ８ |
| 著者名１ |
ﾀﾆﾓﾄ ﾐﾁﾔ |
| 谷本 道哉／監修 |
| 出版者 |
ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ |
| ニュートンプレス |
| 出版年 |
202508 |
| ページ |
９３ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-315-52943-2 |
| 価格 |
1200 |
| 内容紹介 |
ステップ１～３を順番に読むだけで、スキマ時間に効率よく筋肉について学べる本。筋肉の基礎知識はもちろん、部位ごとにそれぞれの主要な筋肉のはたらきや注意点、実践ストレッチなどを図でわかりやすく紹介する。 |
| 件名 |
筋肉 |