| 書名 |
ｺﾞｼﾞｱｲ ﾔｸｾﾞﾝ |
| ご自愛薬膳 |
| 副書名 |
ﾂﾗｲ ｺｳﾈﾝｷ ｼｮｳｼﾞｮｳ ｵ ﾀﾍﾞﾃ ｶｲｾﾞﾝ |
| つらい更年期症状を食べて改善！ |
| スーパーの棚があなたの薬箱に大変身！ |
| すぐに役立つ！更年期症状別食材リスト＆薬膳レシピ |
| 著者名１ |
ﾀﾉｵｶ ﾘｮｳﾀ |
| 田野岡 亮太／著 |
| 九州工業大学大学院卒業。株式会社再春館製薬所に入社。国際薬膳調理師・予防医学指導士。 |
| 出版者 |
ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ |
| 主婦の友社 |
| 出版年 |
202501 |
| ページ |
１４３ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-07-460517-0 |
| 価格 |
1800 |
| 内容紹介 |
更年期の身体の変化を中医学的に理解し、誰もが日々の食を通して改善できる方法を解説。更年期症状を原因別に４つのタイプに分け、タイプごとにご自愛食材と薬膳レシピを紹介する。 |
| 件名 |
更年期 |
| 薬膳 |