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書名
じんわり押し活 ピンポイントで整う! 
著者
崎田 ミナ
出版者
マガジンハウス
出版年
2024/12
分類
492.7
形態
一般書

所蔵

所蔵件数は1件です。
現在の予約件数は2件です。

No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 駅南図書館 一般 492.7 718480965 一般書 貸出中

詳細情報

書名 ジンワリ オシカツ
じんわり押し活
副書名 ピンポイント デ トトノウ
ピンポイントで整う!
著者名1 サキタ ミナ
崎田 ミナ/著
群馬県生まれ。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく!体メンテ」など。
出版者 マガジンハウス
マガジンハウス
出版年 202412
ページ 143p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-8387-3298-2
価格 1400
内容紹介 コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。
件名 指圧療法