書名 |
タンパクシツ ト チョウ ノ シンジョウシキ |
たんぱく質と腸の新常識 |
副書名 |
ゼッタイ ニ モラシテワ イケナイ アタラシイ チョウカツ ト タンパクシツ ノ タダシイ トリカタ |
絶対に漏らしてはいけない新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方 |
著者名1 |
ヒラシマ テツロウ |
平島 徹朗/著 |
神奈川県生まれ。たまプラーザ南口胃腸内科クリニック院長。 |
著者名2 |
アキヤマ モトヒサ |
秋山 祖久/著 |
佐賀県生まれ。福岡天神内視鏡クリニック院長。 |
出版者 |
ガッケン |
Gakken |
出版年 |
202410 |
ページ |
207p |
サイズ |
19cm |
ISBN |
978-4-05-802359-4 |
価格 |
1450 |
内容紹介 |
たんぱく質が不足すると、老化、肥満、不調が加速する。栄養を漏らさない腸のつくり方や、たんぱく質の正しい摂り方など、医師が自分の体で実践し、体感した“本当に使えるアドバイス”を多数紹介する。 |
件名 |
腸 |
蛋白質 |
健康法 |