| 書名 |
ﾏｼﾞﾒ ﾅ ﾏﾏ ﾃﾞ ｽｺｼ ﾀﾞｹ ﾕﾙｸ ｲｷﾃ ﾐﾙ ｺﾄ ﾆ ｼﾀ |
| 真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした |
| 副書名 |
ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｼｮｳﾓｳ ｻｾﾅｲ ﾀﾒ ﾉ ﾏﾓﾘｶﾀ |
| 自分を消耗させないための守り方 |
| 著者名１ |
ﾘｮｳﾀ |
| Ｒｙｏｔａ／著 |
| カウンセラー、行動心理士、ＨＳＰアドバイザー。ＹｏｕＴｕｂｅ『ココヨワチャンネル』などのＳＮＳでも発信を行う。著書に「繊細な人の話し方」など。 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
202407 |
| ページ |
２２２ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-23371-2 |
| 価格 |
1680 |
| 内容紹介 |
真面目であることは大切な個性・性格だが、それが強すぎると仕事や人間関係で消耗しやすくなる。周りに振り回されることが減り、より良い人間関係の中で心地よく生きることができるよう、真面目さをゆるめる方法を伝える。 |
| 件名 |
精神衛生 |