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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 駅南図書館 新書 N493.7 718118854 一般書 在架

詳細情報

書名 ボケナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
叢書名 セイシュン シンショ プレイ ブックス
青春新書PLAY BOOKS
P-1212
著者名1 クドウ タカフミ
工藤 孝文/監修
著者名2 ホーム ライフ シュザイハン
ホームライフ取材班/編
出版者 セイシュンシュッパンシャ
青春出版社
出版年 202405
ページ 185p
サイズ 18cm
ISBN 978-4-413-21212-0
価格 1070
内容紹介 ボケ予防の重要なポイントは「習慣」。年を取ってもボケない人たちの日頃の習慣に着目し、認知症を防ぐ食事方法と有効な食材、脳が活性化する意外な行動、脳の血流を増やす運動のコツなど、127の秘訣を紹介する。
件名 認知症
健脳法