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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 岡出山図書館 新書本 N498.3 718392178 一般書 在架

詳細情報

書名 ナガイキ スル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。
叢書名 セイシュン シンショ プレイ ブックス
青春新書PLAY BOOKS
P-1209
著者名1 クドウ タカフミ
工藤 孝文/監修
著者名2 ホーム ライフ シュザイハン
ホームライフ取材班/編
出版者 セイシュンシュッパンシャ
青春出版社
出版年 202403
ページ 185p
サイズ 18cm
ISBN 978-4-413-21209-0
価格 1070
内容紹介 この習慣がなぜ健康・長寿に!? いつまでも元気な人の共通点とは? 健康的な食生活のポイント、心を穏やかに保つコツ、体を上手に動かし休ませる要領など、健康寿命の長い人の習慣を、さまざまな側面から紹介する。
件名 健康法
長寿法