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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 駅南図書館 新書 N498.5 718367741 一般書 貸出中

詳細情報

書名 ヤセテル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。
叢書名 セイシュン シンショ プレイ ブックス
青春新書PLAY BOOKS
P-1207
著者名1 クドウ タカフミ
工藤 孝文/監修
著者名2 ホーム ライフ シュザイハン
ホームライフ取材班/編
出版者 セイシュンシュッパンシャ
青春出版社
出版年 202401
ページ 187p
サイズ 18cm
ISBN 978-4-413-21207-6
価格 1070
内容紹介 食べてるのにスリムな人の秘密とは? 暮らしの中で無理なく実践できる「やせてる人の習慣」を徹底調査。食べ物の選び方や食事の仕方、運動のコツ、食べ過ぎないように脳を操作する秘策など、幅広い方向から紹介する。
件名 瘦身法