| 書名 |
ｲﾁﾊﾞﾝ ﾀｲｾﾂ ﾅﾉﾆ ﾀﾞﾚﾓ ｵｼｴﾃ ｸﾚﾅｲ ﾒﾝﾀﾙ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ ﾀｲｾﾞﾝ |
| 一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全 |
| 著者名１ |
ｼﾞｭﾘｰ ｽﾐｽ |
| ジュリー・スミス／著 |
| 心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。 |
| 著者名２ |
ﾉﾅｶ ｷｮｳｺ |
| 野中 香方子／訳 |
| 出版者 |
ｶﾜﾃﾞｼｮﾎﾞｳｼﾝｼｬ |
| 河出書房新社 |
| 出版年 |
202302 |
| ページ |
３６５ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-309-30024-5 |
| 価格 |
1820 |
| 内容紹介 |
心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。 |
| 件名 |
カウンセリング |