| 書名 |
ｼﾞﾝｾｲ ｵ ｶｴﾙ ｶｶﾞｸﾃｷ ﾅ ｼｭｳﾁｭｳｼﾞｭﾂ |
| 人生を変える科学的な集中術 |
| 著者名１ |
ｽｽﾞｷ ﾕｳ |
| 鈴木 祐／著 |
| 慶應義塾大学ＳＦＣ卒業。サイエンスライター。ヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。著書に「超ストレス解消法」など。 |
| 出版者 |
ｴｽﾋﾞｰｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ |
| ＳＢクリエイティブ |
| 出版年 |
202602 |
| ページ |
２７８ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8156-3937-2 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
集中力を引き出すフレームワーク、脳の活動を活性化する食事法、セルフイメージの書き換え、マインドフルネス、脳を集中モードにする４つの環境条件…。現代の科学が実証した最良の「集中術」を紹介する。 |
| 版の注記 |
「ヤバい集中力」（２０１９年刊）の改題，改編 |
| 件名 |
集中力 |